IMS
Integral Move System
¿Qué es IMS?
IMS (Integral Movement Systems) es una formación única en su tipo, diseñada para explorar y enseñar el movimiento humano desde un enfoque integrador. Nuestra metodología combina entrenamiento funcional, anatomía aplicada y herramientas no convencionales para transformar la manera en que entrenamos y nos movemos.
A través de un profundo conocimiento de las cadenas miofasciales, las fuerzas dinámicas y el control del movimiento, IMS ofrece una experiencia educativa que conecta ciencia, arte y creatividad para potenciar la salud, la fuerza y el rendimiento.
¿Por qué IMS?
Enfoque Integrador: IMS fusiona teoría y práctica para abordar el movimiento de manera integral, conectando cuerpo, mente y entorno.
Metodología Innovadora: Incluye técnicas avanzadas con herramientas como clubbells, kettlebells y macebells, además de un análisis profundo de las fuerzas centrípeta y centrífuga en movimientos circulares.
Capacitación Transformadora: Diseñado para que los participantes no solo adquieran habilidades, sino que también desarrollen un entendimiento profundo del cuerpo humano y su potencial.
Conexión y Comunidad: IMS fomenta el aprendizaje colectivo, creando una red de profesionales apasionados por el movimiento y el rendimiento humano.
¿Para quién está dirigido?
Entrenadores que buscan llevar sus conocimientos al siguiente nivel.
Kinesiólogos interesados en integrar el movimiento funcional en la rehabilitación.
Profesores de educación física que deseen explorar nuevas herramientas y enfoques pedagógicos.
Deportistas y entusiastas del movimiento que quieran profundizar en técnicas avanzadas para optimizar su rendimiento.
Primera Generación IMS
La primera generación de IMS marcó un hito en la educación del movimiento en Latinoamérica. En 2024, reunimos a 60 participantes, entre entrenadores, kinesiólogos y profesores, provenientes de Argentina, Chile y otros países de la región. Esta experiencia destacó por su enfoque innovador y la creación de una comunidad comprometida con el aprendizaje significativo.
Temario IMS
- Anatomía Funcional y cadenas miofasciales.
- Introducción e historia de los entrenamientos con Clubbells y Kettlebells.
- Técnicas de activación y estiramientos específicos.
- Movimientos circulares: fuerzas centrífugas y centrípetas.
- Entrenamiento con macebells, clubbells y kettlebells.
- Desarrollo de habilidades no convencionales como swings, 360º y levantamientos integradores.
- Territorialidad, juego y creatividad en el movimiento (GORRILLAMOVEMENT)
1. Territorialidad, Juego y Creatividad en el Movimiento:
En el corazón de IMS, la territorialidad, el juego y la creatividad no solo son conceptos fundamentales, sino también herramientas para transformar nuestra comprensión del cuerpo en movimiento. Inspirados por la cultura del movimiento y las metodologías de Gorrillamovement, estos elementos integran el arte, la ciencia y la conexión humana.
2. Territorialidad: El cuerpo como espacio en acción.
La territorialidad se refiere a cómo usamos, percibimos y ocupamos el espacio a través del movimiento. Es la capacidad de sentirnos dueños de nuestro entorno y de expandir nuestras posibilidades dentro de él. En IMS, el concepto de territorialidad se aborda como:
3. Exploración del espacio: Desarrollar la conciencia corporal y espacial en relación con otros cuerpos y objetos
4. Propiocepción activa: Potenciar la conexión con el cuerpo para movernos con propósito y fluidez.
5. Juego: El motor de aprendizaje y conexión
El juego no es solo una actividad, sino un proceso fundamental para el aprendizaje y la creatividad. En IMS, el juego se entiende como un lenguaje universal que conecta a las personas y promueve el descubrimiento del movimiento.
6. Improvisación: Experimentar con patrones y variaciones de movimiento sin miedo a cometer errores.
7. Exploración de roles: Usar el cuerpo como herramienta para representar emociones, conceptos y dinámicas.
8. Dinámica grupal: Crear comunidad y sinergia a través de juegos interactivos que fortalecen tanto las habilidades físicas como las sociales.
La creatividad en el movimiento implica desafiar las formas tradicionales de entrenar y abrir espacio para la expresión personal y la innovación. IMS fomenta la creatividad como un proceso continuo de autodescubrimiento, enraizado en los principios de Gorrillamovement:
9. Patrones no convencionales: Utilizando herramientas y técnicas fuera de lo habitual para explorar nuevas posibilidades.
10. Interdisciplinariedad: Integrando elementos de danza, acrobacia, calistenia y artes marciales para enriquecer el vocabulario de movimiento.
11. Expresión auténtica: Promover el desarrollo de un lenguaje corporal propio que refleje la individualidad y el propósito de cada practicante.
12. Conexión con la Cultura del Movimiento
Estos pilares de IMS están profundamente influenciados por el enfoque filosófico y práctico de la cultura del movimiento, que busca devolver al cuerpo humano su capacidad innata de adaptarse, aprender y evolucionar. La territorialidad nos enseña a reclamar nuestro espacio físico y mental; el juego, a reconectar con la alegría de movernos; y la creatividad, a explorar el infinito potencial del cuerpo en acción.
IMS no solo entrena el cuerpo, sino que también inspira una forma de vida más consciente, conectada y libre.
